Manfaat Rutin Olahraga Saat Hamil

Selama hamil, kita perlu memberikan perhatian lebih pada kondisi kesehatan diri sendiri juga janin dalam kandungan. Pola makan dan pola hidup pun harus diatur sedemikian rupa demi proses persalinan yang lancar. Salah satunya adalah dengan tetap rutin berolahraga.

Baca juga : Obat Membersihkan Rahim Pasca Keguguran Tanpa Kuret

Yaps, moms tetap perlu rutin olahraga saat hamil. Justru ada banyak manfaat luar biasa yang bisa moms peroleh dengan tetap rutin melakukan olahraga. Seperti sejumlah manfaat berikut ini.

  • Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Persalinan sangat menguras tenaga baik fisik maupun mental. Prosesnya bisa berlangsung berjam-jam lamanya. Di sini daya tahan tubuh ibu harus kuat. Bila selama hamil tetap rutin melakukan olahraga, proses persalinan nantinya juga diharapkan bisa lebih lancar.

  • Memperkuat Otot-otot Dasar Panggul

Seperti yang dilansir oleh thehealthsite.com, untuk proses persalinan yang lancar penting untuk membuat otot-otot dasar panggul rileks. Bila selama hamil rutin melakukan olahraga khusus ibu hamil, otot-otot dasar panggul ini bisa lebih kuat. Sehingga bisa membuat otot-otot di area Miss V, saluran kemih, rektum, dan kandung kemih juga kuat.

  • Memperkuat Otot Paha untuk Mencegah Stres Persalinan

Selama proses persalinan, otot paha juga perlu bekerja keras. Bahkan memiliki peran penting untuk membuat proses persalinan berjalan lancar. Kalau otot paha cepat lelah, bisa-bisa nanti menyebabkan stres persalinan. Untuk itu penting banget bagi ibu hamil juga olahraga rutin melatih otot paha agar kuat selama persalinan.

  • Mencegah Kegemukan Selama Persalinan

Banyak faktor seperti usia dan berat badan yang mempengaruhi lancar tidaknya proses persalinan. Olahraga rutin ini bisa bantu mencegah kegemukan selama persalinan. Sehingga berat badan tetap terkontrol dengan baik.

  • Lebih Cepat Pulih Setelah Bersalin

Setelah melahirkan, proses pemulihan juga sangat penting. Agar bisa cepat pulih dan sehat setelah bersalin, kondisi tubuh ibu juga harus bisa tetap fit. Kalau selama hamil sudah rutin olahraga, proses pemulihan setelah bersalin ini bisa berjalan dengan lebih cepat.

Baca juga : Cara Mengatasi Kencing Berdarah Pada Wanita

Selama hamil, ada baiknya memang mengikuti kelas olahraga khusus ibu hamil dengan bantuan pelatih profesional. Atau kalau mau olahraga yang ringan dan aman bisa dengan jalan kaki santai setiap harinya. Tetap gerak aktif dan rutin olahraga selama hamil jelas sangat penting bagi ibu hamil dengan kesehatan dan juga kelancaran proses persalinan.

Manfaat Rutin Olahraga Saat Hamil

Obat Kuat Untuk Suami Yang Lemah Ereksi

Tak dapat dipungkiri bahwa kebahagian rumah tangga itu sebagian besar bersumber dari aktivitas hubungan intim suami istri, Karena dengan hal itu dapat menyatukan hasrat keintiman dua hati yang tercurah sehingga menimbulkan kebahagiaan bagi pasangan itu. Anda juga sebagai seorang istri pasti mengerti dan paham apa yang anda inginkan dan berharap sejatinya seorang suami yang idaman. Namun apa jadinya ketika suami anda menderita penyakit lemah ereksi yang pasti tidak dapat memuaskan hasrat anda sebagai seorang istri. Dapat dipastikan betapa hancurnya hati anda, kecewa, bimbang dan kesal pasti itulah yang terjadi pada anda. Bahkan banyak kasus yang seperti ini, para istri mengeluh ingin suaminya perkasa tapi dia takut mengungkapkan pada suami nya hingga mereka berputus asa.

Sesungguhnya kekecewaan yang anda rasakan itu tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan beban yang sedang dirasakan oleh suami anda. Untuk itu sebagai istri yang baik dan berbakti pada suami anda wajib meberikan semangat dan motivasi agar dia cepat sembuh. Karena bukan hanya penyakit fisik saja yang sekarang diderita namun mentalnya juga akan terganggu bisa anda bayangkan. Jangan putus asa dulu dengan hal ini, karena ada kabar gembira bagi anda para istri yang suami nya menderita Lemah Ereksi kami mempunyai rekomendasi terbaik yaitu Obat Kuat Untuk Suami Yang Lemah Ereksi.

Solusi Untuk Suami Yang Lemah Ereksi 

Apa itu Hammer Of Thor? Mungkin anda bertanya tanya seperti itu. Hammer Of  Thor merupakan Obat kuat ereksi yang tahan lama dan bersifat permanen. Tidak hanya itu obat ini juga dapat menambah ukuran penis pemakai nya. Jadi keuntungan memilih obat ini yaitu memiliki multi fungsi selain sembuhkan penyakit lemah ereksi bonusnya dapat menambah ukuran penis.

Manfaat dari Hammer Of Thor bagi pria dewasa :

  • Mengatasi Ejakulasi Dini
  • Efektif bagi orang yang mempunyai kamampuan seksual menurun, tidak bergairah dan impotensi
  • Meningkatkan kesuburan sperma
  • Meningkatkan testosteronhitam
  • Meningkatkan jumlah sperma & mobilitas
  • Mengatasi Mani Encer
  • Membantu produksi sperma
  • Mencegah & mengatasi ANDROPOUSE
  • Memperbaiki kemampuan ereksi
  • Meningkatkan gairah sexual (libido)
  • Memperlancar peredaran darah penis sehingga mampu membuat penis menjadi ereksi keras dan tahan lama
  • Meningkatkan kemampuan seksual, membantu produksi sperma
  • Mengatur suhu tubuh untuk mendukung perkembangan fungsi-fungsi seksual yang normal
  • Meningkatkan kadar oksigen dalam darah di penis, memperlancar peredaran darah penis dan mengatur suhu tubuh untuk mendukung perkembangan fungsi-fungsi seksual yang normal.

Solusi sudah kami berikan kepada anda, tunggu apa lagi segeralah berikan pertolongan yang nyata pada suami anda karena kami yakin suami anda sangat membutuhkan ini. Buatlah suami anda gagah di ranjang layaknya seperti kuda jantan yang sedang mengamuk hingga akhirnya anda puas suami pun begitu. Jika anda berminat silahkan pesan kepada kami dengan format sebagai berikut :

Ketik:
Kode Produk (HTA), Nama Lengkap, Jumlah Pesanan, Alamat Lengkap, No.TLP/HP

Kirim Ke :

XL: 087826586010

TELKOMSEL : 081322529943

PIN BBM : D5406520

CUSTOM PIN BBM : FAHMYID

LINE : @nkr4937o / admin.fahmy

WHATSAPP : 085391104476

Contoh : HTA, Maman, 5 Botol, Komplek KPKN Jln.Artamulya 5 No.57 Kel. Kotabaru Kec. Cibeureum Kota Tasikmalaya 46195, 085221xxxxxx

Kirim Ke :

XL: 087826586010

TELKOMSEL : 081322529943

PIN BBM : D5406520

CUSTOM PIN BBM : FAHMYID

LINE : @nkr4937o / admin.fahmy

WHATSAPP : 085391104476

Jangan lupa menyertakan Kode HTA pada format pemesanan anda, agar mempermudah kami dalam proses pengiriman dan terhindar dari kekeliruan dalam pengiriman barang. Terimakasih !

Obat Kuat Untuk Suami Yang Lemah Ereksi

 

 

 

Tips Seks Yang Aman Saat Hamil

Keinginan untuk tetap melakukan hubungan seks saat hamil merupakan hal yang yang wajar. Kehamilan bukanlah halangan Anda untuk tetap menikmati dan menjalani hubungan seks saat hamil. Namun yang harus diperhatikan oleh anda dan pasangan adalah jangan sampai membahayakan si janin saat hendak melakukan hubungan seks. Berhubungan seks saat hamil terkadang menyebabkan kontraksi terutama pada trimester ketiga, dan hal ini adalah normal adanya. Jika kontraksi ini terasa tidak nyaman , cobalah anda untuk melakukan relaksasi atau bisa dengan berbaring sampai kontraksi hilang dengan sendirinya.

Berhubungan seks saat hamil juga mempunyai banyak manfaat baik manfaat psikologis atupun untuk fisik anda. Hubungan antara seks di masa kehamilan juga tidak akan membuat anda mengalami kelahiran yang prematur. bahkan beberapa peneliti berpikir bahwa wanita yang melakukan hubungan seks saat hamil secara teratur dapat mengurangi kemungkinan untuk mengalami kelahiran prematur. Orgasme saat melakukan hubungan seks dapat menyebabkan konstraksi rahim sementara, tetapi tidak berbahaya. Mengalami orgasme juga berhubungan dengan peluang lebih rendah untuk melahirkan lebih awal.

Selama kehamilan Anda berjalan normal, Anda bisa berhubungan seks sesering yang Anda suka. Berhubungan seks selama kehamilan dapat dilakukan kapan saja asalkan tidak sampai menyakiti serta dapat membuat Anda dan pasangan nyaman. Namun, terlalu sering berhubungan seks saat hamil juga tidak baik. Dalam segi frekuensi, sebaiknya Anda jangan terlalu sering untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda saat hamil. Seks yang sering (lebih dari tiga kali seminggu) dapat memicu infeksi saluran kencing (ISK). ISK yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah dalam kehamilan. Mencuci vagina sebelum dan setelah berhubungan seks, serta mengosongkan kandung kemih setelah berhubungan seks dapat membantu Anda mengurangi kemungkinan infeksi

Adapun posisi seks apa yang baik dilakukan saat hamil itu tidak menjadi patokan, Selama Anda merasa nyaman, posisi apa saja adalah baik selama kehamilan. Karena kehamilan semakin membesar, cobalah untuk menemukan posisi yang membuat Anda dan pasangan Anda nyaman. Lebih baik untuk berbaring di sisi, baik saling berhadapan atau dengan pasangan Anda di belakang. Temukan posisi seks yang aman dan membuat Anda tetap nyaman. Komunikasi dan keterbukaan adalah kunci untuk mempertahankan atau meningkatkan kepuasan seksual selama kehamilan Anda.

 

 

 

Baca juga :

Obat Ereksi Tahan Lama

Janganlah Terburu-buru, Rasakan Multiple Orgasme

Setiap kali melakukan hubungan seksual pasti suatu hal yang diinginkan adalah kenikmatan yang terdapat pada puncak orgasme. Setiap orang, Khususnya wanita pasti mendambakan kepuasan saat melakukan hubungan seks. Apalagi jika merasakan sensasi multiple orgasme. Namun apa sih multiple orgasme itu ? Multiple orgasme adalah serangkaian atau rentetan pencapaian orgasme yang terjadi secara terus menerus atau fase beruntun. Ini berarti wanita bisa mengalami orgasme segera setelah mendapat orgasme sebelumnya dan merasakan kembali nikmatnya orgasme yang sebelumnya telah dirasakan. Bagi sebagian wanita multiple orgasme hanya merupakan impian belaka. Padahal multipe orgasme bisa didapat dengan cara melatih diri sendiri.

Hal pertama yang harus dilkukan adalah mengenal diri sendiri, maksud dari mengenal diri sendiri disini adalah anda harus mengetahui titik-titik sensitiv mana saja yang bisa membuat anda atau pasangan cepat terangsang. Dengan ini akan mempermudah anda dan pasangan melakukan foreplay. Selama melakukan foreplay usahakan jangan terlalu terburu-buru dan lebih utamakan rangsangan lebih fokus pada area sekitar klitoris.

Berfantasi juga bisa menjadi salah satu cara agar anda adan pasangan mendapatkan rangsangan kembali, dan dengan penggunaan pelumas juga disarankan untuk diaplikasikan pada beberapa area sensitiv anda maupun pasangan.

Kemudian,beristirahatlah setelah mencapai satu orgasme khusunya bagi anda maupun pasangan anda yang kurang mempunyai waktu tidur yang cukup. Banyak pasangan akhirnya tertidur karena terlalu kelelahan setelah menyelsaikan satu ronde saja. Namun banyak juga pasangan dengan stamia yang cukup melanjutkan bercinta kembali dengan mengesampingkan istirahat dan lebih memilih untuk terus bekerja demi orgasme-orgasme berikutnya

Pada umumnya setelah anda dan pasangan mencapai orgasme yang pertama, anda akan lebih mudah mencapai orgasme yang berikutnya. Orgasme pertama bisa memakan waktu sekitar 10-15 menit namun terkadang orgasme selajutnya hanya memakan waktu 2 menit. Nah ,Ladies jika anda senang dengan ini enjoy dan lanjutkan lah!

 

 

 

Baca juga :

Cara Ampuh Agar Ereksi Maksimal dan Sempurna

Jamu Kuat Ereksi Tradisional

Ayo Simak! Cara Membuat Pasangan Bergairah Saat Duduk Disamping Anda.

Berbicara soal gairah tentunya sudah menjadi hal yang sangat lumrah yang pernah dialami oleh setiap orang. Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan bagaimana tips dan cara membangkitkan gairah pasangan anda disaat duduk bersama anda. Membangkitkan gairah seksual tak harus saat kita sedang ada di ranjang. Saat sedang duduk pun anda bisa memberikan isyarat kepada pasangan anda untuk melakukan aktivitas bercinta. Seperti sedang duduk bersama menikmati serial televisi atau saat santai di waktu weekend.

Berikut ini adalah cara-cara membangkitkan gairah pasangan anda saat anda dan pasangan anda berada di tempat duduk yang bisa anda coba antara lain :

1. Sentuhan Mesra
Terkadang banyak pasangan yang melupakan bahwa sebenarnya sentuhan-sentuhan mesra yang tergolong ringan justru akan membuat gairah seks naik dengan cepat. Misalnya memberi sentuhan pada rambut, kepala, tangan ,leher, pipi dan sebagainya. Sentuhan-sentuhan ini memang terkesan sederhana tapi diakui dapat meningkatkan gairah seks pasangan meski secara tidak langsung mengungkapkan ingin berhubungan intim.

2. Memberikan pujiaan dan rayuan
Tak dapat dipungkiri bahwa setiap orang pasti senang sekali dirayau, di puji dan disanjung-sanjung, apalagi itu oleh yang paling disayangi rasanya itu seperti melayang di atas awan tak dapat dilukiskan oleh kata-kata. Nah, disini anda harus pandai melayangkan pujian, rayuan, ataupun sanjungan pada pasangan anda agar mudah terhanyut dengan terbawa suasana.

3. Posisi Yang Nyaman
Berikan posisi yang nyaman pada pasangan anda dengan cara bermanja, caranya bisa dilakukan dengan cara anda bisa bersandar manja atau tidur dipangkuan pasangan anda. Ini juga bisa dikombinsikan dengan kata-kata dan rayuan , ini lebih efektif dilakukan oleh pria terhadap wanita.

4. Talk Dirty/berbicara nakal
Setelah memulai menyentuh mesra pasangan anda dan melayangkan rayuan-rayuan, kini saat nya anda membuat susana lebih kondusif lagi untuk melanjutkan untuk tahap bercinta. Bicarakan lah hal-hal yang berhubungan tentang seks, pengalaman seks anda dan pasangan anda dan usahakan wajah dan ekspresi anda saat melakukan talk dirty terlihat horny ya.

5. Membiarkan pasangan menyentuh anda
Setelah berbagai tahapan usaha ita telah dilakukan jika tiba saat pasangan kita menyentuh anda maka biarkan saja, itu tandanya dia balik merespon dan ia sudah terpancing gairah seksualnya untuk bercinta. Nah, disinilah waktunya anda untuk mengajak pasangan ke hal yang lebih jauh yaitu menikmati indahnya bercinta.

Bagaimana mudah bukan? untuk hal ini Anda juga jangan lupa harus memperhatikan dan memastikan bahwa pasangan anda dalam keadaan mood yang baik untuk bercinta.

 

 

 

Baca juga :

Cara mempertahankan Ereksi Agar Lebih Tahan Lama

Rahasia Ereksi Keras dan Kuat | 100% Ampuh

Tips Bercinta Spesial Di Malam Hari

Bercinta memang tidak terikat oleh tempat, usia, ataupun waktu, jika memang suadah siap ya lakukanlah. Adapun waktu bercinta yang biasanya dilakukan oleh pasangan antara lain malam hari, pagi hari, dan sore hari, ini waktu yang biasanya dipakai untuk bercinta. Ketika mengatakan waktu mana yang paling tepat untuk bercinta memang ini sulit sekali untuk dijawab karena setiap orang punya kegemaran masing-masing diwaktu mana yang mereka sukai, juga tergantung faktor waktu senggang dari aktivitas atau kesibukan mereka diwaktu yang mana. Tapi, kami merekomendasikan pada anda untuk melakukan bercinta di malam hari karena biasanya malam hari rata-rata dipakai untuk beristirahat selain itu suhu yang memungkinkan untuk bercinta sangatlah mendukung dan pada malam hari waktunya cukup panjang jadi anda bisa menikmati bercinta sepanjang malam bersama pasangan.

Dan harus anda keahui bahwa wanita lebih suka bercinta dimalam hari dari pada di waktu-waktu lainnya. Pasalnya mereka lebih menikmati proses foreplay daripada inti dari bercinta itu sendiri. Waktu proses foreplay dimalam hari akan lebih lama dan bisa menimbulkan variasi-variasi lainnya didalam bercinta. Sementara bercinta di pagi hari, siang hari, maupun sore hari akan cenderung melakukan quicky seks. Yang paling cocok dan akan lebih menggairahkan silahkan anda pilih middle of the night sex yaitu Bercinta ditengah malam saat anda dan pasangan anda terbangun dari tidur. Berikut cara membuat tengah malam anda lebih panas dari biasanya ;

Take it slow
Bercinta di tengah malam membuat anda dan pasasngan memeliki lebih banyak waktu untuk melakukan pemanasan. Apalagi jika dilakukan pada saat weekend sudah pasti anda akan lebih menikmatinya tanpa harus takut bangun kesiangan setelah lelah melakukan aktivitas seksual. Anda bisa melakukan pemanasan dengan pelan sehingga suasana benar-benar memanas.

Bisikan Telinga
Anda bisa membangunkan gairah seksual pasangan anda dengan melakukan bisikan mesra pada telinganya, ucapkan lah kata-kata lembut romantis dan sedikit merayu. Anda juga bisa melakuakn Talk Dirty ditelinga pasangan anda saat ia tertidur dan anda ingin membangunkan nya serta membangunkan gairah seksualnya untuk bercinta.

Bersama-sama mencapai klimaks
Dalam bercinta juga hindari suatu keegoisan. Begitu juga saat anda melakukan hubungan seksual dimalam hari bersama pasangan. Biasanya laki-laki akan lebih cepat mencapai klimaks, oleh karena itu tunggulah hingga pasangan wanita juga mencapai klimaks kemudian baru menghentikan aktivitas seksual. Jika bisa, Usahakan anda dan pasangan menikmati klimaks bersama-sama dalam waktu yang bersamaan.

Jangan mendesak pasangan
Beberapa orang mungkin bukan tipe pasangan yang suka dipaksa termasuk dalam hal bercinta. Jika pasangan anda sedang tertidur lelap dan tidak ingin melakukan hubungan seksual, jangan lah anda memaksanya untuk lakukan itu demi memenuhi keinginan anda. Anda bisa mengatasi masalah anda dengan melakukan msaturbasi.

Jadwalkan Hal ini Sebelumnya

Perencanaan dalam bercinta itu juga perlu adanya untuk membuat apa yang sudah di angan-angan kan sebelumnya tercapai sesuai dengan keinginan kita dan pasangan. Jadi sebelum kita lakukan seks dimalam hari khusus nya seks di tengah malam maka sebelumnya anda harus bicrakan dulu hal ini dengan pasangan anda. Siap atau tidak siap nya bercinta  supaya kita dan pasangan mempunyai persiapan stamina dan mental untuk bercinta. Meskipun tidak harus setiap waktu kita melakukan perencanaan untuk bercinta, kadang-kadang untuk melakukan surprise boleh spontan langsung melakukan dengan pasangan anda tanpa merencanakan nya selagi pasangan anda siap untuk melakukan nya.

Bagaimana , apakah anda paham? Nah, sekarang silahkan lakukan apa yang telah kami jelaskan. Bicarakan dengan pasangan anda , buat jadwal bercinta, dan tunggu tanggal main nya. Selamat menikmati malam-malam yang indah ya guys!

 

 

 

Baca Juga :

Ramuan Kuat Ereksi Paling Ampuh

7 Alasan Anda Harus Bercinta Lebih Sering

Bercinta adalah hal lumrah yang pasti dilakukan oleh semua pasangan karena sudah menjadi kodrat tiap manusia untuk mengalami pengalaman indah dalam masa hidup nya. Harus Anda ketahui bercinta memiliki berbagai manfaat untuk pasangan yang sudah berkeluarga yaitu untuk menjaga keharmonisan suatu hubungan rumah tangga, selain itu juga bercinta dapat mencegah berbagai penyakit dan bisa juga meningkatkan kecerdasan. Adapun manfaat bercinta secara Khusus antara lain :

Risko Anda terjangkit Pilek dan Influenza Juga akan Berkurang
Para peneliti di Wilkes University, Pennsylvania menemukan bahwa orang yang rutin bercinta minimal dua kali seminggu, tubuh mereka akan melepaskan antigens (zat yang merangsang respon imun, terutama dalam menghasilkan antibody) immunoglobulin A, yang akan membantu Anda melawan pilek dan flu. Jadi, bayangkan betapa sehatnya Anda jika bercinta setiap hari. Selain bahagia, Anda pun terhindar dari flu.

Menurunkan risiko terkena kanker prostat pada pria
Kanker prostat merupakan penyebab kematian akibat kanker nomor tiga pada pria dan merupakan penyebab utama kematian akibat kanker pada pria di atas 74 tahun. Hingga kini penyebabnya tidak diketahui meskipun beberapa penelitian telah menunjukkan adanya hubungan antara diet tinggi lemak dan peningkatan kadar hormon testosteron. Karena itu, tepat kiranya bila  Anda dan pasangan selalu menyempatkan waktu untuk berhubungan intim. Menurut studi yang dilakukan oleh Harvard Medical School, pria yang mengalami ejakulasi lebih sering mengurangi risiko mereka terkena kanker prostat sebanyak 22%. Para peneliti masih belum tahu mengapa itu dapat terjadi, namun mengagendakan bercinta setiap malam demi terhindar dari kanker prostat tentu tetaplah menyenangkan.

Menyingkirkan Kram Perut Saat Menstruasi.
Sering sakit kala menstruasi? Coba cek jadwal bercinta Anda dengan suami. Bisa jadi bukan frekuensinya mesti ditambah. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2000 menemukan bahwa 9% dari 1900 wanita melakukan masturbasi untuk menghilangkan sakit kram perut di saat menstruasi. Hmm,kecil kemungkinan para wanita itu melakukan kekeliruan bukan? Jadi, yuk ajak suami bercinta malam ini.

Membuat Anda Awet Muda dan  Percaya Diri.
Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh seorang peneliti dan psikolog klinis (psikolog klinis yang berhubungan dengan saraf-saraf manusia) Skotlandia bernama David Weeks, menebak usia dari 3500 wanita dan pria Eropa dan Amerika, dan ia menemukan orang-orang yang usianya diperkirakan 7-12 tahun lebih muda dari penampilannya dilaporkan rutin bercinta 3 kali seminggu, dibandingkan dengan kelompok orang yang bercinta 2 kali seminggu. Peneliti juga menemukan bahwa orang-orang terlihat lebih muda dari usia mereka tersebut terlihat sangat nyaman dan tampil percaya diri berkenaan dengan urusan seks.

Membuat Anda Subur, jika Anda berencana memiliki keturunan.
Sebuah studi baru di Fertility and Sterility menemukan bahwa bercinta setiap hari dapat membantu mempersiapkan sistem kekebalan untuk kehamilan, yang amatlah penting karena dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk dapat hamil. Jadi bagi anda Ladiesh yang ingin cepat-cepat dapat momongan rajinlah bercinta secara teratur biar hasilnya akan memuaskan.

Menurunkan Tekanan Darah dan Meningkatkan Kemampuan Menghadapi Stres
Sebuah studi yang dilakukan di tahun 2005 mendapati bahwa mereka yang melakukan hubungan seks memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan kemampuan yang lebih baik saat menghadapi stres, dibandingkan mereka yang tidak pernah bercinta atau hanya melakukan masturbasi.

Seks Dapat Membuat Anda Lebih Cerdas.
Studi terpisah yang dilakukan di University of Maryland dan Konkuk University di Seoul, Korea Selatan menemukan bahwa tikus kecil dan tikus besar yang sering kawin akan berkurang stresnya, dan karena stres bisa menyebabkan otak kurang berfungsi, maka banyak bercinta akan membuat Anda bebas stres dan otak pun lebih cerdas.

 

 

Baca Juga :

Obat Ereksi Tahan Lama

Segarkan Hubungan Seksual Anda Dengan Fantasi Seksual

Hubungan seksual memang harus tetap dijaga keintensnan nya agar keharmonisan selalu mewarnai kehidupan rumah tangga anda. Melakukan hubungan seks merupakan hal yang sangat menyenangkan dan digemari oleh setiap pasangan, tapi ada kalanya seiring waktu rasa bosan selalu datang menghinggapi kehidupan seks anda. Penyebabnya mungkin karena hal itu sering dilakukan dan tidak ada pembaharuan atau penyegaran dalam melakukan hal itu.

Untuk mengantisipasi terjadinya kejenuhan yang hinggap dalam kehidupan seks anda anda bisa menyegarkannya dengan cara berfantasi seksual,Suatu fantasi seksual juga dikenali sebagai fantasi erotik atau corak pemikiran dengan kesan yang mewujudkan perasaan seksual. Setiap orang tentunya memliki fantasi seksual yang berbeda bahkan bagi mereka sendiri terkesan asing dan aneh.

Ada banyak fatasi seksual mulai dari pornografi, BDSM, voyeurism, eksibisionisme dan lain sebagainya. Bila anda membawanya kedalam hubungan anda dengan pasangan, bisa jadi hubungan anda kembali seperti saat anda baru mengenal pasangan anda. Kenapa ?Mengetahui fantasi seksual pasangan anda berati anda melihat kedalam sisi lain dari pasangan anda yang belum ditamapakan nya kepada orang lain bahkan mungkin anda sendiri. Menjadi orang pertama yang mengetahui dan membantunya untuk mengalaminya berarti menunjukan betapa anda mencintai pasangan anda.

Ketika hubungan anda dan pasangan sudah melewati waktu yang cukup lama anda akan kehilangan sensasi petualangan seperti halya ketika hubungan anda masih belia. Interaksi akan terasa menjemukan dan anda akan merasa ada yang hilang dari hubungan anda. Dengan melakukan fantasi seksual berarti anda melakukan petualangan baru dan mengeksplorasi hubungan anda dengan pasangan. Melakukan petualangan ataupun mengeksplorasi hubungan seksual anda berarti menemukan kembali gairah seksual anda dan pasangan anda yang mungkin sebelumnya tertutup oleh rutinitas atau kesibukan dalam keseharian anda.

 

 

 

Baca juga :

Cara Ampuh Agar Ereksi Maksimal dan Sempurna

Jamu Kuat Ereksi Tradisiona

Frequent Sex Dapat Tingkatkan Keromantisan Hubungan

Dalam melakukan hubungan seks yang baik tentunya harus memacu terhadap aturan kesehatan janganlah terlalu sering dan jangan lah pula jarang dilakukan tapi diharuskan konsisiten dan teratur pula, karena harus dapat diketaui bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik. Banyak pasangan suami istri yang bertanya-tanya berapa frekuensi normal nya melakukan hubungan seksual per hari, per minggu .bahkan per bulan.

Pada dasarnya tidak ada standar baku atau aturan pasti yang mengatur frekuensi dalam berhubungan sek, tapi untuk membandingkan keidupan seks pribadi dengan apa yang orang lain dianggap normal tidak ada salahnya jika anda memgetahui statistik hubungan seksual yang mngkin sangat menarik :

  • Rata-rata orang yang melakukan hubungan seks sebanyak 127 kali dalam setahun. Tiga per empat dari mereka  telah dilakukan penyurveian dan hasilnya mereka mengaku bahagia dengan dengan kehidupa seks mereka.
  • 57% dari yang disurvei mengatakan merekla melakukan hubungan seks setidaknya sekali setiap minggu
  • Mereka yang berusia diatas 65 tahun frekuensi nya sekali dalam seminggu

Hubungan seks dapat memicu keterikatan antar pasangan, meningkatkan produksi hormon testosterone, dopamine, serta oksitoksin, apabiala dilakukan dengan teratur.

Sebagai pasangan yang telah menikah memang kesibukan akan semakin bertambah banyak dan tidak dapat dihindari. Akan tetapi, Pastikan anda dan pasangan memiliki jadwal yang rutin dan dengan intensitas sering untuk kegiatan yang satu ini mengingat cukup signifikan pengaruhnya terhadap hubungan anda dan pasangan anda.

 

 

 

Baca juga :

Rahasia Ereksi Keras dan Kuat | 100% Ampuh

Cara mempertahankan Ereksi Agar Lebih Tahan Lama

 

Gaya Bercinta Sesuai Dengan Berat Badan

Bercinta merupakan kebutuhan manusiawi yang tentunya mutlak harus terpenuhi untuk memuaskan kebutuhan jasmani maupun rohani anda. Dengan bercinta akan menambah keintiman dalam suatu hubungan rumah tangga dengan penyatuan jiwa yang saling berbagi kemesraan dan merasakan kenikmatan bersama. Hal ini lah yang memupuk kedekatan psikis pasangan, bukan hanya raganya saja yang merasakan nikmatnya bercinta tapi juga hati pikiran yang akan tenang dan relaks yang berfokus pada pasangan.

Berbicara tentang bercita tentunya setiap pasangan memiliki gaya dan posisi yang berbeda-beda tergantung posisi yang tepat dan posisi yang dirasakan lebih nyaman oleh mereka.

Kedua pasangan memiliki berat badan yang normal
Jika kedua pasangan memiliki berat badan yang normal maka bisa saja mencoba semua posisi bercinta, Salah satu contoh gaya bercinta yang dapat dicoba adalah gaya bercinta sambil berdiri. Dalam gaya bercinta ini caranya berdirilah saling berhadapan, sandarkanlah tubuh pasangan wanita ke tembok agar seimbang, kemudian  mintalah pasangan wanita mengangkat satu kakinya kesamping. Penetrasi akan makin nikmat jika pasangan wanita mengangkat kakinya setinggi mungkin.

Pasangan wanita memiliki berat badan yang berlebih
Jika pasangan wanita anda lebih gemuk ketimbang anda sebaiknya pilihlah posisi seks yang dapat melangsingkan tubuh. Biarkan dia berbaring dengan menekuk kedua lututnya kearah perut dan dada, dengan posisi ini anda dapat mengatur kedalaman penetrasi dengan mengembangkan lutut sesuai keinginan anda. Adapun gaya lain nya adalah Gaya butterfly/ Gaya Kupu-kupu dimana anda berdiri didepan dia, sementara itu pasangan wanita  berbaring dan kakinya diangkat setinggi mungkin saat anda melakukan penetrasi.

Pasangan laki-laki yang memiliki berat badan berlebih
Pria yang memiliki berat badan yang berlebih biasanya akan mengalami kebingungan ketikan hendak melakukan hubungan intim, hal ini disebabkan karena badan yang relatif berat dan perut yang cenderung membuncit. Untuk menyiasatinya anda bisa memilih posisi seks yang nyaman seperti Gaya Cow Girl dimana pasangan wanita berada diatas pasangan laki-lakinya dengan wajah saling membelakangi, pada posisi ini wanita akan lebih aktif meraih orgasme.

Kedua pasangan memiliki berat badan yang berlebih
Berat badan badan berlebih kedua pasangan tak jarang akan membuat hubungan seksual menjadi kuarang nikmat. Namun tak perlu khawatir dengan cara ini anda dan pasangan akan meraih kenikamatan bersama. Caranya saat pasangan wanita berbaring dan menekuk lutut, pasangan laki-laki berdiri diantara kakinya dan angkatlah kedua kakinya saat melakukan penetrasi. Posisi lain yang cocok adalah doggy style.

Karena kebutuhan bercinta tiap pasangan berbeda, gaya bercinta favorit pun akan berbeda pula. maka dari itu gaya bercinta diciptakan bukan hanya untuk mendapatkan kepuasan dengan cara yang berbeda-beda tapi juga untuk mempermudah pasangan yang memiliki keterbatasan.

 

 

Baca juga :

Cara Cepat ereksi Pria

Ramuan Kuat Ereksi Paling Ampuh